Η απογοήτευση είναι ένα φυσιολογικό και χρήσιμο συναίσθημα που, όταν επεξεργάζεται κατάλληλα, προάγει την αυτογνωσία, τη γνωστική ευελιξία και την ψυχική ανθεκτικότητα.